“天使之翼”—拉丁舞之魅

傾城 · 發(fā)表于 2014-5-9 12:11:55

本帖最后由傾城于 2014-5-9 12:44 編輯

“天使之翼”—拉丁舞之魅

浮華繞指數(shù)遍錦瑟弦，

卿的臉龐依舊？

飛鳥盡花藏泥，

夕陽下獨垂淚，

面容衰身如弓，

回眺那輪錦瑟年華，

散盡世間繁華無數(shù)。

請用我送你的緣，織就你的曲，

成了你的妝，妝點你容顏，

依稀十年前，陌上一少女，彼處花依舊，

映得顏如玉，顧盼神采飛，才是你模樣。

請你跳舞

拉丁舞又稱體育舞蹈，分為，恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、斗牛五支舞，協(xié)會分為世界體育舞蹈聯(lián)合會（WDSF）和世界國際標(biāo)準(zhǔn)舞總會兩個協(xié)會，拉丁舞是體育競技舞蹈，爆發(fā)力，極強的風(fēng)格，技巧是它的特點，有很大的競技體育舞蹈發(fā)揮空間，現(xiàn)在已經(jīng)入亞運會正式比賽項目，我國現(xiàn)今為止拉丁舞冠軍為張晟霆&李牧鶴，拉丁舞即將進(jìn)入奧運會，正在國際奧組委審批階段，拉丁舞每年最高的在賽事在英國黑池舞蹈節(jié)，深受歐洲人民喜愛！

國標(biāo)舞分為摩登舞和拉丁舞：

國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。

拉丁舞的五項舞蹈各有風(fēng)格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，斗牛的強勁，牛仔的逗趣。風(fēng)格的不同，最主要的是內(nèi)涵的把握。

在于對音樂的理解，更主要的是理解音樂的旋律。做到學(xué)舞，練舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我們大家都知道，音樂是舞蹈的靈魂，舞者通過肢體表現(xiàn)流動的音符，才是舞蹈的最高境界。東西方文化的差異造成了我們東方人在跳拉丁舞時常常帶有含蓄，羞怯，不敢用身體去表達(dá)甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多了解一些西方文化對跳出“有味道的拉丁舞”很有幫助。

舞伴之間的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六維空間：上下，左右，前后。總之，平衡無處不在，平衡貫穿舞蹈的始終。至于Merengue則起源于多米尼加，每小節(jié)2拍，隨著髖關(guān)節(jié)左右依次擺動，循環(huán)往返加上手的不斷變化，極富浪漫、性感和魅力。

拉丁舞是以運動肩部、腹部、腰部、臀部為主的一種舞蹈藝術(shù)。參加運動的包括腹直肌、腹內(nèi)斜肌、腹外斜肌、豎脊肌、背闊肌等上百塊肌肉。從上世紀(jì)60年代至今，許多科研人員對體育舞蹈的生理和心理作用做過研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭轉(zhuǎn)有160—180次，女子的最高心率可達(dá)197次/分鐘，男子的最高心率可達(dá)210次/分鐘。大約能量代謝為8．5以上，相當(dāng)于運動員完成一個800米的熱能消耗量，大于網(wǎng)球和羽毛球的熱能消耗。減脂效果可想而知。