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今日份運動！今天有點累那就爬爬樓梯吧。。。。

開啟新生活 (高級會員) 發(fā)表于：2025-8-24 14:40:31|查看:4403|回復:20   [復制鏈接] | 來自四川

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今日份運動！今天有點累那就爬爬樓梯吧。。。。



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發(fā)表于 2025-8-24 14:46:11 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
爬幾次樓梯能提供免疫力��？

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開啟新生活 : 我咋知道
2025-8-24 14:55 來自四川 回復
或輕或重 回復 開啟新生活 :
2025-8-24 15:48 來自四川 回復
開啟新生活 回復 或輕或重 : 與其問別人，不如自己動起來
2025-8-24 15:54 來自四川 回復
或輕或重 回復 開啟新生活 : 得了病毒性皰疹背上一直有點痛朵嘛
2025-8-24 16:21 來自四川 回復
開啟新生活 回復 或輕或重 : 還沒好啊，吃抗病毒的藥
2025-8-24 16:23 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-8-24 15:05:09 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
運動也要適量哦  不一定每天非要強制自己

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開啟新生活 : 這個根據(jù)自己哈，也沒有強制
2025-8-24 15:10 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-8-24 15:32:07 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
板凳
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開啟新生活 : 爬樓不累，就是沒有高樓就只有來來回回的爬
2025-8-24 15:36 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-8-25 18:00:22 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
我想知道在哪里爬

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開啟新生活 : 上班這里下，四層樓上上下下的爬。
2025-8-25 18:19 來自四川 回復
涂帥 回復 開啟新生活 : 那必須十個來回
2025-8-26 08:42 來自四川 回復
開啟新生活 回復 涂帥 : 不知道，我看時間
2025-8-26 08:54 來自四川 回復
涂帥 回復 開啟新生活 : 反正能動，就堅持的好
2025-8-27 10:21 來自四川 回復
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