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發(fā)表于 2025-6-26 14:35:47 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
31#
想法太悲觀了，這種病其實就是紙老虎，吃藥，運動，調(diào)節(jié)心態(tài)，相信自己一定會好的。

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發(fā)表于 2025-6-26 15:29:35 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
32#
就怕身邊的人對你不友好

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發(fā)表于 2025-6-26 15:31:27 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
33#
不一定，要看自愈能力強不強。

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發(fā)表于 2025-6-26 15:51:14 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
34#
癥狀會好，但是大腦的反應(yīng)比一般人慢，因為畢竟大腦得過病

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發(fā)表于 2025-6-26 15:58:17 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
35#
不會，其實很容易好。
看焦慮什么，如果焦慮學(xué)習(xí)，多看看世間每個人，能力有不同，盡力就好。躺平也行。
如果焦慮收入，那就去掙錢。如果沒能力掙大錢，那就去提升能力。如果沒法提升能力，那就躺平，3000元左右的工作遍地都是，餓不死人。減少消費，花點時間找找免費的娛樂（太多了）。
如果是老待在屋里，那就去爬山、運動。
反正方式有很多，世界沒有完美，事物長時間處于某種狀態(tài)，必然會誕生某種負作用。沒有完美的教育方式，也沒有完美的生活方式，一切皆在于你如何平衡它！

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小怪猴 : 那焦慮的是老伴天天在家里作妖自已體弱多病，還得每天伺候，還沒有好話家里生活壓抑難過但是都70多了想分又分不了怎么辦
2025-6-27 15:13 來自四川 回復(fù)
gq55567 回復(fù) 小怪猴 : 過自己的小日子，做完飯就出去散步，其它啥也不要管。話不投機半句多，別跟他說話。如果回家要挨打，就叫兒女幫你。如果兒女也不幫你，說明兒女也不向著你，也可能他們覺得你也沒道理，那就沒轍了。70多歲了就不要折騰了。啥也都習(xí)慣了（年輕時干啥去了？）！忍吧，黃土都快埋完了。
2025-6-27 16:14 來自四川 回復(fù)
小怪猴 回復(fù) gq55567 : 了上述所說的是我爸我媽，年輕的時候很好不然早就過不下去了，我爸從60多歲腦梗后脾氣越來越怪，躺在床上都要別人伺候你所說的啥也不要管那我爸就得餓死，我媽是做不出來的但是天天過這樣的日子她就得了抑郁焦慮吃藥吃了十幾年了
2025-6-27 16:37 來自四川 回復(fù)
gq55567 回復(fù) 小怪猴 : 如果是年輕時很好，得腦梗后不好。那你們要理解他，可能他覺得自己成了你們的累贅了，不開心。想s可能又沒法。去搜搜怎么解開心結(jié)，我記得以前在哪看過有類似解開他心結(jié)的。當然，具體情況不知道，性情不知道，無法說。有的人是需要順著抹，有的人是需要罵醒，有些人懂道理，有些人不懂道理。反正要會說的人，用對方法，解開他心里到底怎么想的。既然能發(fā)火，說明是清醒的，至少是知道事情的。
2025-6-27 17:03 來自四川 回復(fù)
小怪猴 回復(fù) gq55567 : 我們一開始就是用你說的辦法先順著抹道理說了幾籮筐后面發(fā)現(xiàn)我爸更是變本加厲，不行那就讓我媽罵醒他因為我們不能那樣，但是我媽性格懦弱做不到只會自已哭，現(xiàn)在覺得他已經(jīng)不明白事理了也不知道真的假的，只有忍吧忍到那一天再說吧
2025-6-27 18:41 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-6-26 20:20:52 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
36#
心情不好就抑郁，好好玩

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發(fā)表于 2025-6-26 22:40:52 來自手機 | 只看該作者 | 來自浙江
37#
不得怕啥子嘛，我吃了6年藥了不得爪子，睡前一顆仙丹

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發(fā)表于 2025-6-26 23:55:17 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
38#
需要良好的環(huán)境，家人的關(guān)心加上自己努力，如果經(jīng)濟再好一點，那基本問題不大


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小怪猴 : 就怕家人就是病因的怎么辦
2025-6-27 15:16 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-6-27 00:05:20 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
39#
全靠自己，逼自己一把才行，我就是中重度抑郁，現(xiàn)在靠自己好很多

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發(fā)表于 2025-6-27 00:06:44 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
40#
抑郁癥和焦慮癥我前六年里都有過�。《疫�是極度性的��！抑郁癥是活在過去，因為以前經(jīng)歷過的人和事��！有些事越是不想想起卻如夢魘一般越容易想起�。�
而焦慮癥又是思想提前活在未來，當時處境的萬般非所愿，感到對將來的迷茫倍感無助！
這情況只有靠自愈�。∥沂强亢攘藘赡隊�酒才勉強平復(fù)自己那極端心理�。∧嵌螘r間我也想過死！但喝爛酒的時候又喜歡翻翻自己最早以前的朋友圈，再想想最早以前的自己是什么樣的人？為什么會變成現(xiàn)在這樣子？？慢慢的自己和自己聊聊天！
我也知道喝爛酒不好，但當時實在沒人可說話，說的都是別喝酒別喝酒��！沒誰知道我為啥喝爛酒，在別人都以為我這下永遠都是酒瘋子了，其實我又在重新振作了！

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小怪猴 : 我雖然沒有喝爛酒，但是最頹廢的時候也是連著在家里睡了幾天，什么事情都不做甚至連飯都不想吃就是自虐，想起自已曾經(jīng)意氣風(fēng)發(fā)的樣子就哀嘆如今的我怎么落得如此地步，但是想到家里人雖然我家人就是一個大難關(guān)，但還得打起精神繼續(xù)得想辦法渡過去，沒人可以幫到只有靠自已又加上別人送了一只小田園貓，這些年從養(yǎng)貓和跑步上我才慢慢的堅強和成長過來了
2025-6-27 16:20 來自四川 回復(fù)
是快樂還是憂傷 回復(fù) 小怪猴 : 恭喜，抗過人生中最低谷的時期！！我那時候也有一只可愛的小黑狗狗陪我！！
2025-6-27 21:02 來自四川 回復(fù)
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