這個天氣真的是熱到冒煙兒,出門像蒸桑拿!但是雷打不動的就是,該鍛煉的時間,絕對不會拉稀擺帶。汗水噼里啪啦往下砸,練完反而渾身輕松,簡直比吹空調(diào)還爽!
這么大熱天,在壇子里的你們,還有多少人在運動呢?跑步的啊,打球的啊,跳繩的啊,都來說說自己說咋個堅持下來的?
(當然有業(yè)余瑜伽愛好者,或者想練習的朋友,我們也可以一起邀約起來,互相交流,讓我這顆瑜伽種子繼續(xù)扎根!)
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