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白純宜 · 發(fā)表于 2025-6-5 23:08:36

或輕或重 · 發(fā)表于 2025-6-5 23:15:45

空調(diào)開冷些把腦殼蒙到睡

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馬路灣1989 · 發(fā)表于 2025-6-6 01:21:13

買個不壓耳的睡眠耳機，聽小說，有隔音效果

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L叮叮當當 · 發(fā)表于 2025-6-6 02:06:50

我這兩天上夜班，開始以為睡不著，沒想到回去倒頭就睡，一睡就是5.6個小時，醒了看一下手機又睡，一天白天都在睡覺

對你的依戀 · 發(fā)表于 2025-6-6 07:33:33

我基本就是吃藥入睡，不然第二天可能會發(fā)狂。

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123明白人 · 發(fā)表于 2025-6-6 07:37:38

戴耳塞。真的很管用。

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青藍紫 · 發(fā)表于 2025-6-6 08:49:29

哎！同款，睡眠不好，昏昏沉沉的，確實有點惱火。

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落寞笑蒼穹 · 發(fā)表于 2025-6-7 11:03:02

還是環(huán)境決定睡眠質(zhì)量

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waywad · 發(fā)表于 2025-6-7 15:26:50

我也是睡眠淺愛失眠一個中醫(yī)跟我說睡不著就買串佛珠念阿彌陀佛

wch303 · 發(fā)表于 2025-6-7 16:07:10

搬二車磚，立馬飯都不想吃，只想倒床就睡！

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