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有沒有和我一樣這個點(diǎn)還睡不著的的，來聊聊治療失眠的方法

永禾 (中級會員) 發(fā)表于：2025-5-12 01:14:22|查看:12745|回復(fù):51   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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有沒有和我一樣這個點(diǎn)還睡不著的的，出聊聊治療失眠的方法


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發(fā)表于 2025-5-12 08:38:20 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
開點(diǎn)中藥我今天都在開中藥調(diào)理睡眠

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隆中對 : 有什么中藥可以治療失眠的嗎？
2025-5-13 10:55 來自江蘇 回復(fù)
梅，玲 回復(fù) 隆中對 : 有啊去找一個老中醫(yī)
2025-5-13 10:59 來自四川 回復(fù)
隆中對 : 哪里的老中醫(yī)。
2025-5-13 11:43 來自江蘇 回復(fù)
梅，玲 回復(fù) 隆中對 : 我是在我們武都看的
2025-5-13 12:08 來自四川 回復(fù)
隆中對 : 是武都鎮(zhèn)的老中醫(yī)嗎？
2025-5-13 12:43 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-5-12 16:09:50 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
我以為只有我是這樣的呢。

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發(fā)表于 2025-5-12 08:20:45 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
你還是太閑了

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發(fā)表于 2025-5-12 10:22:37 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
酸棗仁打磨粉沖雞蛋喝有效果


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微笑LOVE : 去年喝中藥的時候開了好多酸棗仁粉有點(diǎn)喝不下去
2025-5-12 17:25 來自江蘇 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 : 酸棗仁可以有很多東西替代，說明這個醫(yī)生不行，
2025-5-12 21:56 來自四川 回復(fù)
永禾 : 我以前專門買酸棗仁泡水喝，還是不行我
2025-5-13 07:14 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-5-12 09:39:44 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
我也是……一點(diǎn)半都睡不著，早上六點(diǎn)不到就醒了

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永禾 : 同感，我懷疑我是不是進(jìn)入老年人階段了
2025-5-13 07:13 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-5-12 12:23:17 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
沒在捷安特上班了么

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發(fā)表于 2025-5-12 12:59:23 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
放學(xué)習(xí)類的視頻，用心學(xué)，要不到多久就困了

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永禾 : 這個沒試過，到時試一下
2025-5-13 07:15 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-5-12 13:00:11 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
失眠很痛苦，早點(diǎn)睡，放松心態(tài)，睡覺別玩手機(jī)。實(shí)在睡不著，就去吃點(diǎn)褪黑素試試

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永禾 : 褪黑素吃過沒效果
2025-5-13 07:16 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-5-12 17:47:14 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
10#
不要放多了。一個雞蛋 3-5 克

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