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壇友們，分享一下你們的解壓方式是什么呢？

米小圈 (新手上路) 發(fā)表于：2025-4-28 07:12:10|查看:8725|回復(fù):46   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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壇友們，分享一下你們的解壓方式是什么呢？
我的緩解方式是跑步，然而跑了一身臭汗后發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有什么用


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發(fā)表于 2025-4-28 12:19:47 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
唱歌，登山，養(yǎng)花，養(yǎng)貓，購(gòu)物，怎么開(kāi)心怎么來(lái)

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發(fā)表于 2025-4-28 14:23:27 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
我也是跑步，跑完了覺(jué)得很有效果啊

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米小圈 : 以前還是有效果的，調(diào)整好心態(tài)，應(yīng)該會(huì)有所收獲
2025-4-29 17:35 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 07:34:23 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
沙發(fā)
釣魚(yú)，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

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2025-4-28 08:07 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 07:39:18 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
藤椅
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2025-4-28 08:06 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 08:06:45 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
板凳
可能你的壓力是實(shí)質(zhì)性的亦或你跑步只是出了點(diǎn)毛毛汗

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米小圈 : 也可能我沒(méi)有認(rèn)真的跑
2025-4-28 08:37 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 08:23:40 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
報(bào)紙
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發(fā)表于 2025-4-28 08:30:13 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
地板
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發(fā)表于 2025-4-28 09:21:24 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
7#
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米小圈 :
2025-4-28 09:44 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 10:05:30 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
8#
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米小圈 : 算了，還想多活幾年
2025-4-28 10:15 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 10:27:04 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
9#
睡覺(jué)耍手機(jī)不用干活就覺(jué)得安逸

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米小圈 : 我也是，要不去跑步，要不就睡覺(jué)，
2025-4-28 10:34 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-4-28 11:10:12 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
10#
刷抖音，看搞笑的劇

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2025-4-28 12:11 來(lái)自四川 回復(fù)
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