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或輕或重 · 發(fā)表于 2025-4-22 22:16:24

節(jié)食減肥怕不是準備住院

李公公的執(zhí)念 · 發(fā)表于 2025-4-22 22:19:31

dwr · 發(fā)表于 2025-4-22 22:37:28

水煮玉米

沉默是金tt · 發(fā)表于 2025-4-22 23:38:36

不要節(jié)食，我最近也一直減肥，晚上吃玉米，多渣食物，排便比以前通暢多了

jyluoluo · 發(fā)表于 2025-4-23 06:16:24

涂帥 · 發(fā)表于 2025-4-23 07:27:07

_也許明天 · 發(fā)表于 2025-4-23 07:38:12

香蕉，蘋果，老酸奶

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乙多 · 發(fā)表于 2025-4-23 08:21:27

晚餐多吃綠葉蔬菜，特別是水煮蔬菜，早上就會拉大便的

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lxy110 · 發(fā)表于 2025-4-23 08:57:34

吃香蕉，結食大便少正常

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抬頭望天 · 發(fā)表于 2025-4-23 09:17:27

節(jié)食減肥最容易反彈，而且容易出現(xiàn)其他問題