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發(fā)表于 2024-7-14 21:39:18 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
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每天十點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，早上五十四十準(zhǔn)時(shí)起床，一年四季如此

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發(fā)表于 2024-7-15 05:35:45 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
12#
我每天都告訴自己要早點(diǎn)睡，然而現(xiàn)實(shí)是，不上班晚上要兩三點(diǎn)才能睡，上班就一晚上不能睡，你說(shuō)咋個(gè)弄

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體育館·二手車(chē) : 我也不知道，怎么辦啊
2024-7-18 14:04 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-7-15 07:03:22 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
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我們?cè)瓉?lái)睡8小時(shí)叫充足睡眠，現(xiàn)在有5小時(shí)就叫充足睡眠

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體育館·二手車(chē) : 白天要打瞌睡
2024-7-18 14:04 來(lái)自四川 回復(fù)
涂帥 回復(fù) 體育館·二手車(chē) : 不會(huì)哦！
2024-7-19 07:25 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-7-15 10:15:58 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
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每天提醒自己早點(diǎn)睡但是每晚兩點(diǎn)前睡！

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體育館·二手車(chē) : 對(duì)啊。每天還是準(zhǔn)時(shí)
2024-7-18 14:05 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-7-15 14:40:36 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
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他們說(shuō)通宵不算熬夜

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體育館·二手車(chē) : 不會(huì)把
2024-7-18 14:05 來(lái)自四川 回復(fù)
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