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知錯(cuò)能改善莫大焉

紅楓 (中級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于:2024-7-11 10:37:00|查看:3666|回復(fù):2   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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有錯(cuò)就改就是好游泳館

---我的健身日記(24)

7月10日,下午娛樂(lè)后吃完小面是6:20分,就慢慢開(kāi)車(chē)去游泳館。

到游泳館見(jiàn)面都停滿了汽車(chē),里面門(mén)口處停滿電動(dòng)自行車(chē),大廳內(nèi)外許多家長(zhǎng)和孩子或站或坐,在報(bào)名和等待入池訓(xùn)練。這大門(mén)口看見(jiàn)《啟美暑假培訓(xùn)班課時(shí)表》,分初級(jí)班、提高班、長(zhǎng)訓(xùn)班、成人班、機(jī)動(dòng)班,每天從8:30-21:00都有班,每個(gè)班是90分鐘課程,孩子們輪流象下餃子似的入水。為了讓胃多休息會(huì),還是去二樓看看健身房,今天跑步和拉力人比較多應(yīng)該有十來(lái)人,同樣是年輕人多,瑜伽館和動(dòng)感單車(chē)?yán)餂](méi)有看見(jiàn)人又沒(méi)有強(qiáng)勁的音樂(lè),所以樓上顯得很清靜。

在吧臺(tái)租鑰匙時(shí),本想問(wèn)問(wèn)工作人員把凳子還回去沒(méi)有,見(jiàn)只有一個(gè)比較陌生的美女,就沒(méi)有問(wèn)。進(jìn)更衣室一看又搬回一個(gè)凳子,四個(gè)凳子上堆滿各種裝衣服的包,還有一個(gè)包放在柜角落地上。提了幾次意見(jiàn)終于還回一個(gè)凳子也是好事,看見(jiàn)正在換衣的大人和孩子們,我高興的說(shuō)“反應(yīng)了幾次終于今天還回一個(gè)凳子”。旁邊一男子馬上說(shuō)他也反應(yīng)多次,我倆都說(shuō)暑假來(lái)游泳的人會(huì)更多,應(yīng)該增加凳子而不是減少,否則既不方便泳客,同時(shí)站著換衣褲會(huì)不安全,畢竟游泳和沖澡腳都帶很多水,地板很濕滑。能聽(tīng)大家反應(yīng)意見(jiàn)還回一個(gè)凳子也是好事,知錯(cuò)能改善莫大焉,能聽(tīng)取意見(jiàn)有錯(cuò)就改就是好游泳館。

進(jìn)入館內(nèi)見(jiàn)第一道見(jiàn)1-4道訓(xùn)練的孩子們都離開(kāi),第二批的孩子有50-60人吧,分東西兩頭正在熱身。5-7道有幾個(gè)成人在鍛煉,第八道有幾個(gè)孩子和成人在練習(xí)。我下水看時(shí)是7:08分,充分涼身后去第六道來(lái)回游一看時(shí)間是7:16分,也就是7:12分開(kāi)始游的。我這個(gè)道上陸續(xù)來(lái)2男2女,特別是一個(gè)戴白帽的女性,她還戴著潛水目鏡,不知道是不是昨天那位,游得又快又靈活。當(dāng)熱身后的孩子們?nèi)肯滤畷r(shí)馬上變得熱鬧和嘈雜,畢竟是孩子歡樂(lè)和熱鬧是他們的天性。第八道的孩子們還是在高個(gè)子李教官的輔導(dǎo)下學(xué)習(xí),在八點(diǎn)時(shí)就被帶離場(chǎng)館,過(guò)了幾分鐘又有一隊(duì)小朋友帶進(jìn)場(chǎng),真是鐵打的泳館流水的泳客啊,真是做什么事都得從娃娃抓起。

為了節(jié)省時(shí)間,也為自己加壓,我每個(gè)來(lái)回小息時(shí),只要粗氣喘完馬上又開(kāi)始游。終于游完15個(gè)來(lái)回1500米,上岸看時(shí)是8:27分,今天連游帶小息用了75分鐘,同昨天用時(shí)一致。孩子們還在繼續(xù)訓(xùn)練著,特別是第一道靠主屏幕這邊孩子們排著跳水,三個(gè)教練拿著長(zhǎng)長(zhǎng)的金屬桿既在監(jiān)督也當(dāng)安全員和救生員,1-5道上孩子都還在奮力游著,本該休息孩子們休息時(shí)間,結(jié)果還在強(qiáng)身健體、磨練意志和學(xué)門(mén)技能。

2024年7月10日












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發(fā)表于 2024-7-11 14:55:24 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
沙發(fā)
這流水賬寫(xiě)的

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收起回復(fù)
紅楓 : 日記就是記流水賬,讓勞乏的運(yùn)動(dòng)變得可堅(jiān)持,這就是流水賬的功勞
2024-7-12 09:33 來(lái)自四川 回復(fù)
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