有每日打八段錦的友友嗎？

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我發(fā)現(xiàn)它對(duì)緩解壓力、改善睡眠質(zhì)量、增強(qiáng)身體免疫力等方面的益處還真不�。�
我有時(shí)間就是早晚一次，沒有就抽個(gè)時(shí)間打一次！

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從容面對(duì) · 發(fā)表于 2024-5-7 13:59:52

要不辦個(gè)培訓(xùn)班吧，教我一起打。

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喔里糕糕 · 發(fā)表于 2024-5-8 08:02:24

感覺咋樣，我收藏了很多就是沒有開始練過

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曾波波 · 發(fā)表于 2024-5-7 15:49:00

找個(gè)地方一起啊，我也想練習(xí)，就是自己不自律

匯通 · 發(fā)表于 2024-5-7 14:24:18

我關(guān)注了一個(gè)每天跟練

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茗茶匯 · 發(fā)表于 2024-5-7 14:17:57

我們?nèi)颐刻煸缟暇?br />
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開啟新生活 · 發(fā)表于 2024-5-7 14:19:32

從容面對(duì) · 發(fā)表于 2024-5-7 14:47:30

或者發(fā)個(gè)視頻教學(xué)吧，跟到你練

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貝愛爸爸媽媽 · 發(fā)表于 2024-5-7 14:49:38

我也想，就是不自律，頸椎疼還天天玩手機(jī)

艾草香 · 發(fā)表于 2024-5-7 15:02:43

好歹說下你在哪兒練蠻，有空我也來跟你學(xué)習(xí)一下

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雪師大 · 發(fā)表于 2024-5-7 15:56:09

來來來，可以一起

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