論睡覺的重要性

精神狀態(tài)不穩(wěn)定——去睡覺
身體不舒服——去睡覺
總是覺得累——去睡覺
焦慮——去睡覺
太過煩惱——去睡覺
壓力太大——去睡覺
注意力不集中——去睡覺
記性不好——去睡覺
瘦不下來——去睡覺
想保持更年輕的狀態(tài)——去睡覺
改善皮膚狀態(tài)——去睡覺

99%的問題能通過睡覺解決，睡眠真的超級超級重要，請務(wù)必保持每天至少7小時的睡眠時間！！

李大痣 · 發(fā)表于 2024-3-19 19:42:31

就像電腦一樣，關(guān)機重啟可以解決很多問題

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落寞笑蒼穹 · 發(fā)表于 2024-3-19 21:29:13

樓主言下的睡覺應(yīng)稱之為休息更為準確

謝宏 · 發(fā)表于 2024-3-19 20:45:07

鏗鏘蘿卜 · 發(fā)表于 2024-3-19 20:48:49

生前何必久睡，死后自會長眠

感動 · 發(fā)表于 2024-3-19 21:27:51

呂志 · 發(fā)表于 2024-3-19 21:29:48

發(fā)現(xiàn)你很無聊

小魚蝦 · 發(fā)表于 2024-3-19 21:38:00

不一定哦，我家地鴨子睡覺，都是只閉一只眼睛哦

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11·11 · 發(fā)表于 2024-3-19 23:21:15

醒來又是新的一天

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涂帥 · 發(fā)表于 2024-3-20 06:15:03

其實現(xiàn)在一天保證有5小時睡眠時間就夠了。

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