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喜歡跑步鍛煉身體的愛好者們一起奔跑

混天一霸 (中級會員) 發(fā)表于：2024-1-9 09:55:42|查看:5882|回復(fù):9   [復(fù)制鏈接] | 來自甘肅

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喜歡跑步鍛煉身體的愛好者們一起奔跑，清晨在外國語轉(zhuǎn)圈有快有慢，氛圍真好，跑步時(shí)間一般在5:30~6:30左右，歡迎愛好者們一起過來感受一下。





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發(fā)表于 2024-1-9 11:44:44 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自甘肅
你這速度太快。我們這種八分配速的人，還是自己一個(gè)人跑比較好

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發(fā)表于 2024-1-10 18:11:23 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
我只跑6公里多點(diǎn)，跟不上各位大哥的節(jié)奏。

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混天一霸 : 你好，我們也是快，慢，距離長短隨意，外國語轉(zhuǎn)圈始終都能遇見，相互鼓勵(lì)
2024-1-10 22:19 來自甘肅 回復(fù)
龍飛 : 我在明月島跑
2024-1-10 23:07 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-1-9 11:31:55 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
這個(gè)配速可以

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發(fā)表于 2024-1-9 12:11:43 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自廣東
一起跑風(fēng)險(xiǎn)巨大！除非是知根知底的搭子。主要是配速和心率都不一樣，先不說冬季霧霾，心血管疾病高發(fā)，強(qiáng)行拉爆猝死責(zé)任就大了……

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發(fā)表于 2024-1-9 20:47:20 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
下午一橋到六橋，早上太冷

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發(fā)表于 2024-1-9 12:35:39 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自甘肅
報(bào)紙
晚上9點(diǎn)來不來  白天上班

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發(fā)表于 2024-1-10 17:37:01 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
太早了，多數(shù)人，起不來

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