請(qǐng)問一下江油有減肥減脂的營(yíng)養(yǎng)餐嗎？效果怎么樣啊？

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wtz0706 · 發(fā)表于 2021-2-5 17:06:35

就當(dāng)早餐吃，當(dāng)晚飯效果顯著；不是代餐，營(yíng)養(yǎng)夠不節(jié)食不容易反彈，身體和皮膚都是健康的。

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COCOUSE · 發(fā)表于 2021-2-5 09:41:17

牛奶煮香蕉，你值得擁有，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還效果好

時(shí)光倒流 · 發(fā)表于 2021-2-5 10:07:33

COCOUSE 發(fā)表于 2021-2-5 09:41
牛奶煮香蕉，你值得擁有，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還效果好

請(qǐng)教一下哪門吃，頓頓都吃這個(gè)？還一天哪頓吃啊？？

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§１２３§ · 發(fā)表于 2021-2-5 10:18:28

COCOUSE 發(fā)表于 2021-2-5 09:41
牛奶煮香蕉，你值得擁有，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠還效果好

真的假的啊？

COCOUSE · 發(fā)表于 2021-2-5 12:10:27

隨便哪頓吃都可以，晚上不吃夜宵，要是自己毅力好，吃兩頓效果更好，反正我每天吃一頓都掉秤勒

時(shí)光倒流 · 發(fā)表于 2021-2-5 12:58:31

你哪頓吃？:lol

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糖寶貝 · 發(fā)表于 2021-2-5 13:32:22

自己也可以做的，中午吃高蛋白的，晚餐七點(diǎn)前解決，主食盡量成粗糧，早餐吃有營(yíng)養(yǎng)的。

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時(shí)光倒流 · 發(fā)表于 2021-2-5 15:52:38

時(shí)光倒流 · 發(fā)表于 2021-2-5 17:01:42

wtz0706 發(fā)表于 2021-2-5 10:55
運(yùn)動(dòng)加飲食

這個(gè)咋吃？代餐？還是順餐？

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