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西點戶外告訴你冬季拓展的優(yōu)勢

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樓主
發(fā)表于 2018-11-13 14:01:16 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自四川
俗話說得好:冬練三九,夏練三伏。很多企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)人會考慮對嚴(yán)寒的懼怕,對員工安全的顧慮,常規(guī)思維貌似不會將拓展訓(xùn)練安排在冬季,可是冬季真的就不適合開展拓展訓(xùn)練嗎?很顯然不是的,其實拓展訓(xùn)練的精髓在于體驗。

冬季的到來,特別是進入11月份以來,氣溫下降,這讓人們有點寒風(fēng)刺骨的感覺,但在這個季節(jié)里正是拓展鍛煉身體的好時機。冬季拓展有哪些好處呢?樂途戶外就來給大家說下,讓大家在冬日運動起來,團隊拓展不僅能強身健體,還能給團隊帶來士氣!
01
參加冬季拓展培訓(xùn),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力、增強抵抗各種疾病的能力。俗話說“冬練三九”就是人們長期鍛煉中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗。
02
冬季參加拓展,可以使血液循環(huán)加速,身體產(chǎn)生的熱量增加,提高人們的御寒能力。

03
冬季拓展培訓(xùn)大部分時間是在室外進行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,身體對抵抗疾病的能力增強。俗話說“冬天動一動,少鬧一場;冬天懶一懶,多喝一碗藥”就是這個道理。
04
冬季拓展鍛煉,接受陽光的照射,陽光中的紫外線不僅能殺死人體皮膚、衣服上的病菌,對人體有消毒作用;還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育,尤其對正在長身體的中學(xué)生來說更為重要。據(jù)調(diào)查,經(jīng)常參加拓展活動的人比不參加拓展活動的人身高要高4~8公分。
05
冬季拓展還可以加快血液循環(huán),增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除
大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。

冬季拓展
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熱血與青春的展現(xiàn)
人挑戰(zhàn)項目,人生的每一步都需要不斷的挑戰(zhàn)自己,沒跳躍出的一步都是一次青春與熱血的碰撞,在這里讓青春不散場、讓熱血激情飛揚。!

內(nèi)心成長的迸發(fā)
西點戶外拓展基地具有高品質(zhì)、高學(xué)歷的專業(yè)素質(zhì)拓展教官,每一次拓展教練會根據(jù)每個人的不同進行全方位的心理疏導(dǎo),讓每一次體驗都成為成長的里程碑。
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發(fā)表于 2018-11-13 15:43:29 | 只看該作者 | 來自四川
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藤椅
 樓主| 發(fā)表于 2018-11-14 12:42:19 | 只看該作者 | 來自四川
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板凳
 樓主| 發(fā)表于 2018-11-26 10:04:53 | 只看該作者 | 來自四川
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