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江油論壇

標(biāo)題: 瑜伽更多的是一種生活方式....是一種心態(tài)..... [打印本頁]

作者: 肥肥 時間: 2012-12-22 21:50
標(biāo)題: 瑜伽更多的是一種生活方式....是一種心態(tài).....
1.瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲

2.練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實就是生活的暗喻。

3.順其自然，有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

4.瑜伽姿勢使人堅定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

5.任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強烈的希望，就會有一個更加健康、充實的人生。

6.瑜伽是呼吸的科學(xué)，是健康的科學(xué)，是最古老的生活科學(xué)。當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時，人的思想會游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時，人的意識也會堅定。

7.99%的練習(xí)，1%的理論，這才是瑜伽。不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點，再慢點……

補充內(nèi)容 (2012-12-22 23:57):
華麗麗的植入式軟廣告.......看完圖片記得看簽名哦...
http://www.inc-icom.org/thread-192740-1-1.html

作者: 天平娃子 時間: 2012-12-23 09:07
:victory:

作者: 園圓 時間: 2012-12-23 10:53
來看看

作者: 刎情居士 時間: 2012-12-23 12:18
sc51810

作者: 劉董事長 時間: 2012-12-23 13:36
:)

作者: _旭哥哥 時間: 2012-12-23 14:07
sc5181身體好呀

作者: 美女姐姐 時間: 2012-12-23 20:47
練練真好，就是我太懶，不能堅持！sc51816

作者: 東哇孓 時間: 2012-12-24 06:37
耶，不錯哦。。。

作者: 陰晴圓缺 時間: 2012-12-24 09:36
哇塞，這么好的帖，我今天才看見，頂�。。�！

作者: 陰晴圓缺 時間: 2012-12-24 09:37
這音樂配的一個絕:victory:

這個勞工值得表揚:victory:

作者: 陰晴圓缺 時間: 2012-12-24 09:39
還要給妹兒一個好消息�。何視D(zhuǎn)呼啦圈了........在變成黃桶腰之前我收拾住了它:lol

作者: xiaojing 時間: 2012-12-24 10:33
肥哥真肥了。。sc51821

作者: 塵埃落定、 時間: 2012-12-24 10:34
哇，在海邊練瑜伽啊？這感覺太爽了。想學(xué)。

作者: 卐吂憂鍀浮雲(yún)卍 時間: 2012-12-24 14:20
大師你們那招收男弟子不

作者: 水中的魚筐 時間: 2012-12-25 19:25
回來沒得蠻？我腰椎出毛病了，還能練不？

作者: 大臉貓╭(╯3╰)╮ 時間: 2013-1-24 20:21
標(biāo)題: RE: 瑜伽更多的是一種生活方式....是一種心態(tài).....

程派青衣發(fā)表于 2012-12-25 20:12
幸好還夠冷靜。差點就去置頂了，再看，已經(jīng)頂了，如果再頂，多半就正正得負(fù)沉底了……

是不是我的梓潼行就遭遇這個了。

作者: 乖乖-強 時間: 2013-1-27 22:39
看到都冷

作者: 伊媚児 時間: 2013-1-30 17:50
:victory:

作者: 小龍女 時間: 2013-2-6 00:13
sc518dabin今天才看到,這個,必須的頂!

作者: 長青海燕飛 時間: 2013-2-12 22:33
:):)

作者: 毅翔 時間: 2013-2-23 21:24
這個減肥有用嗎

作者: 無名氏 時間: 2013-2-28 19:31
肥肥~哥給你頂起！:lol

作者: 自由的石頭 時間: 2013-3-12 16:22
:victory:

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