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江油論壇

標(biāo)題: 晨跑心愿 [打印本頁(yè)]

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-2 22:34
標(biāo)題: 晨跑心愿
一直都想晨跑，可始終沒(méi)堅(jiān)持。。。。炎熱的夏天，誰(shuí)能和我一起“跑”過(guò)？:P

作者: 影子 時(shí)間: 2009-6-2 23:24
黑。才扯把子哦。我才說(shuō)到論壇上來(lái)找點(diǎn)人早上一起跑步居然就有人先捷足先登了莫意思了嘛。
你一般在哪跑�。�

作者: 小龍女 時(shí)間: 2009-6-2 23:31
sc51829兩個(gè)看來(lái)是有緣人哦！

作者: 無(wú)味關(guān)懷 時(shí)間: 2009-6-3 00:25
你們還是安逸

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-3 08:45
我還沒(méi)開(kāi)始跑呢，等找到人，就開(kāi)始。。sc51820

作者: 無(wú)味關(guān)懷 時(shí)間: 2009-6-3 09:08
sc51870我還說(shuō)你門今天就開(kāi)始跑咯哦

作者: 影子 時(shí)間: 2009-6-3 09:31
嘿把我累的啊。你們都在哪跑�。�

作者: 東方蜘蛛 時(shí)間: 2009-6-3 10:33

早上我一般在床和廁所之間奔跑。
饅頭發(fā)表于 2009-6-3 10:25

一樣的sc5188

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-3 12:56
看來(lái)沒(méi)人跑了？？有人跑就留下聯(lián)系方式哦。。sc51820

作者: 翱翔 時(shí)間: 2009-6-3 13:07
總的來(lái)說(shuō)晨跑不科學(xué)，早晨適合活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)等輕微活動(dòng)，下午適合劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球，，，我都該在下午下班后鍛煉了。大多數(shù)人都應(yīng)該是這樣，不過(guò)每個(gè)人的生物鐘有所不同，要憑自己的感覺(jué)，看那個(gè)時(shí)間段跑步最舒適

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-3 15:57
我覺(jué)得晨跑時(shí)空氣舒服。。。所以。。。

作者: 綠色 時(shí)間: 2009-6-3 21:18
偶也跑過(guò)的呀

在903

不過(guò)現(xiàn)在沒(méi)有跑老

現(xiàn)在是6點(diǎn)汽車跑市場(chǎng)閃過(guò)去老喲

作者: 果少爺 時(shí)間: 2009-6-5 22:12
晨跑一般都是幾點(diǎn)喃？

作者: 小筱 時(shí)間: 2009-6-6 10:45
sc51869早上六點(diǎn)半跑公園蠻sc51873，我在公園等你雪兒

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-6 20:53
真的還是假的？？小筱。。

作者: 奶茶 時(shí)間: 2009-6-6 21:25
現(xiàn)在流行山地車鍛煉,晨跑有點(diǎn)點(diǎn)流行過(guò)了哈

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-6 22:36
山地車我一樣在參加哦sc51870

作者: 莫得道理 時(shí)間: 2009-6-6 22:57
有晚上跑的不？

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-7 13:12
sc51870晚上要騎車。。

作者: 翱翔 時(shí)間: 2009-6-7 15:42
樓主真是運(yùn)動(dòng)健將啊，，早上晨跑，晚上山地車，，，向你學(xué)習(xí)啊，要抽出時(shí)間積極運(yùn)動(dòng)，，，

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-7 17:41
翱翔
我現(xiàn)在只是騎車，至于跑步，還沒(méi)找到人哦sc5188

作者: scjyanxudie 時(shí)間: 2009-6-7 22:08
提示: 作者被禁止或刪除內(nèi)容自動(dòng)屏蔽

作者: 翱翔 時(shí)間: 2009-6-7 23:09
就是，一個(gè)人也可以跑啊，，，，想那們跑就哪門跑

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-8 09:22
為了培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神sc51870

作者: 莫得道理 時(shí)間: 2009-6-8 19:01
晚上騎車？一般騎好久？往哪個(gè)方向騎？

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-8 21:39
我一般是和悠游車隊(duì)的人一起騎車，二三個(gè)小時(shí)，有很多路可供選擇哦sc51870

作者: 洪哥 時(shí)間: 2009-6-9 12:24
女娃子跑要注意安全，那么早莫得英雄來(lái)救美。sc51854

作者: sorry261 時(shí)間: 2009-6-9 13:10
一般在那里跑啊?

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-9 13:13
哈哈。。。一般在一橋這邊跑。。;P

作者: 楓葉碎了 時(shí)間: 2009-6-9 16:53
我也有此想法,還沒(méi)付諸行動(dòng),是應(yīng)鍛煉一下了,主要減肥.......組織下,我參加.

作者: hsgjy197610 時(shí)間: 2009-6-9 17:55
不就是跑個(gè)步蠻，我天天都在一個(gè)人跑，這么個(gè)小個(gè)問(wèn)題，竟然引來(lái)這么多人回帖，暈

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-9 20:22
楓葉碎了：我們商量一下？哈哈，小問(wèn)題就不能引起重視么？

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-10 13:15
;P今天終于早早地起床，然后晨跑了。。。好大的灰哦

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-10 21:20
嗯嗯，謝謝好人的提醒。sc51820

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-11 19:46
今天接著第二次晨跑，感覺(jué)比昨天灰小多了，難道是慢慢地適應(yīng)了么？

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-12 21:49
我給你當(dāng)什么老師？？:o

作者: 小筱 時(shí)間: 2009-6-13 15:13
喊你聯(lián)系我~~~~我陪你~~~公園早上空氣好，環(huán)境好，帥哥也多sc51869 決定好了就給我電話。。。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-13 20:03
筱美女，把你的電話公布出來(lái)。要不，我怎么聯(lián)系你。;P。。

作者: hjwxr 時(shí)間: 2009-6-14 10:21
晨跑不好~~還是釣魚(yú)好~~跑了幾天了,很累人哦.現(xiàn)在腿還疼呢,要跑步還要早起,外加散步,說(shuō)不定還是陪聊,更有可能還要去買菜.說(shuō)起菜,我的菜熟了,快去摘了哦,不然又沒(méi)有了................sc51870

作者: 趣味~談 時(shí)間: 2009-6-14 10:47
找壇友葉塞妮婭她在堅(jiān)持晨跑

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-14 21:41
哈哈。。。不過(guò)明天跑不成了。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-15 11:50
要來(lái)，說(shuō)說(shuō)我們的接頭暗號(hào)吧。。sc51820

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-17 10:50
我贊同，不過(guò)留Q號(hào)吧

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-17 21:05
但愿能碰上你，喜歡晨跑的朋友sc51870

作者: �。� 時(shí)間: 2009-6-17 23:11
1# 雪ル

作者: 小．Ｃ 時(shí)間: 2009-6-17 23:12
我想跑，是該減減肥了．幾點(diǎn)在哪呀．
我ＱＱ８３５８６７１００

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-18 11:18
在一橋河堤這邊跑，不過(guò)路線感覺(jué)不是很好，你有更好的路線嗎？

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-18 11:28
但那條路有點(diǎn)短。。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-18 12:35
啊。。。。sc5188

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-18 13:39
比慢還是可以的。sc51870不怕你

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-18 13:40
對(duì)了，方便面，你的Q呢，多少號(hào)？

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-21 08:55
哈哈，聽(tīng)起來(lái)你很厲害哦，愿意向你學(xué)習(xí)。。sc51820

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-22 20:26
希望明早的人會(huì)多一些。。sc51873

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-23 16:24
晨跑繼續(xù)中。。。。sc518dabin

作者: 都市放牛 時(shí)間: 2009-6-23 19:21
樓主堅(jiān)持跑自己的，俺們堅(jiān)持騎自己的車，
樓主早上跑，俺們?cè)缟纤?br /> 樓主下午騎，俺們白天騎

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-23 21:27
哈哈，誰(shuí)說(shuō)我白天不騎車的？

作者: 秋之風(fēng)者 時(shí)間: 2009-6-23 21:50
呵呵，我也想跑，就是起不來(lái)！sc51855 早上還要上班喲。太佩服你了，雪兒。偶像。sc518dabin6

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-23 22:17
謝謝樓上夸獎(jiǎng)。。。sc5188

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-24 00:06
俺報(bào)個(gè)名。。。。。。。。。。。。

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-24 00:26
LZ。騎車把我搭上嘛sc51870

作者: 雪妹 時(shí)間: 2009-6-24 01:03
在大城市晨跑很正常，在江油，年輕人晨跑哈，好多人都跟到在看怪物樣。。。。。�？吹蕉紵�

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-24 08:53
才不是呢，我們跑步，也沒(méi)發(fā)現(xiàn)異樣的目光哦。。。能感覺(jué)到的，是欣賞、是敬佩的眼光呢sc51870

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-24 22:55
sc51883欣賞、是敬佩的眼光呢,真的安

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-24 22:58
真的，我能感覺(jué)到的。sc5188

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-24 22:59
腳丫子，要不要一起去感受一下？

作者: 海闊-天空 時(shí)間: 2009-6-24 23:15
去年在一橋和二橋之間硬起頭皮跑了一個(gè)月，見(jiàn)幾乎是大爺，太婆，中年人好像都沒(méi)得，于是改行騎車，騎車好，老，中，少都有

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-25 00:33

腳丫子，要不要一起去感受一下？
雪ル發(fā)表于 2009-6-24 22:59

都不知道你在哪跑，我明早去一，二橋的河堤看遇得到誰(shuí)，我不跑，散步，，也不知道你們?cè)谀沁叄?hr noshade size="2" width="100%" color="#808080"> 作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-25 11:40
你今早來(lái)了嗎？我就在金外灘這邊的河堤下面。。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-25 11:41
海闊-天空也是騎車的嗎？是悠游的不？

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-25 13:29
82# 雪ル 仙人哦。我在上面呢。沒(méi)看到

作者: 完不夠 時(shí)間: 2009-6-25 13:38
一直都想晨跑,但就是起不來(lái)一直都沒(méi)實(shí)現(xiàn).

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-25 16:27
哈哈。。仙人。。是我嗎？;P

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-25 16:27
完不夠，只要想跑，就一定能實(shí)現(xiàn)哦。加油。。

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-25 20:40

哈哈。。仙人。。是我嗎？;P
雪ル發(fā)表于 2009-6-25 16:27

你是對(duì)的。就是你sc51877

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-25 21:41
哈哈。腳丫子，明天請(qǐng)?jiān)缗秙c51819

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-26 09:53

哈哈。腳丫子，明天請(qǐng)?jiān)缗秙c51819
雪ル發(fā)表于 2009-6-25 21:41

sc51861 今天沒(méi)起來(lái)

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-26 10:02
今早我還特地留意了一下河堤散步的人呢。。唉。。浪費(fèi)表情了。。懶腳丫子。

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-26 10:09

今早我還特地留意了一下河堤散步的人呢。。唉。。浪費(fèi)表情了。。懶腳丫子。
雪ル發(fā)表于 2009-6-26 10:02

sc51877 我昨晚還特意十一點(diǎn)就睡了呢。結(jié)果。。。唉。。（還有。其實(shí)我想到明后天放假了，要到山上跑兩天，所以休息好。就沒(méi)起來(lái)。我鬧鐘定的6:50呢）

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-26 11:53
暈死了，6：50！�。�

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-26 12:47

暈死了，6：50！�。�
雪ル發(fā)表于 2009-6-26 11:53

sc51870 咋了。早了還是相當(dāng)?shù)耐砹?hr noshade size="2" width="100%" color="#808080"> 作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-26 13:04
當(dāng)然是。。。。你自己想去。。。

作者: 完不夠 時(shí)間: 2009-6-26 14:05

完不夠，只要想跑，就一定能實(shí)現(xiàn)哦。加油。。
雪ル發(fā)表于 2009-6-25 16:27

說(shuō)實(shí)話,我對(duì)晨跑一點(diǎn)都不陌生,我當(dāng)了五年兵每天都在跑,早上起床從來(lái)就沒(méi)超過(guò)七點(diǎn)(包括過(guò)年),一般都是六點(diǎn)就起來(lái)了.但是據(jù)說(shuō)早上跑步不好,最佳的時(shí)候應(yīng)該是下午的四五點(diǎn)鐘.

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-26 14:21

當(dāng)然是。。。。你自己想去。。。
雪ル發(fā)表于 2009-6-26 13:04

說(shuō)不定有的人是睡到8點(diǎn)再起來(lái)的哦sc51880

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-26 14:21

說(shuō)實(shí)話,我對(duì)晨跑一點(diǎn)都不陌生,我當(dāng)了五年兵每天都在跑,早上起床從來(lái)就沒(méi)超過(guò)七點(diǎn)(包括過(guò)年),一般都是六點(diǎn)就起來(lái)了.但是據(jù)說(shuō)早上跑步不好,最佳的時(shí)候應(yīng)該是下午的四五點(diǎn)鐘.
完不夠發(fā)表于 2009-6-26 14:05

哪年的安。我2000年的

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-26 19:53
哈哈，我是睡到九點(diǎn)才起來(lái)的。。。腳丫子。sc51820

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-26 19:54

說(shuō)實(shí)話,我對(duì)晨跑一點(diǎn)都不陌生,我當(dāng)了五年兵每天都在跑,早上起床從來(lái)就沒(méi)超過(guò)七點(diǎn)(包括過(guò)年),一般都是六點(diǎn)就起來(lái)了.但是據(jù)說(shuō)早上跑步不好,最佳的時(shí)候應(yīng)該是下午的四五點(diǎn)鐘.
完不夠發(fā)表于 2009-6-26 14:05

我也知道晨跑其實(shí)不是太科學(xué)，但下午太熱又不想跑。。。感覺(jué)早上的空氣還是不錯(cuò)哦。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-27 14:48

你們好利害哦~~
hwhw202 發(fā)表于 2009-6-27 14:07

恭喜你成為第一百個(gè)回復(fù)者哦。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-29 10:24
今天早上下雨了，沒(méi)跑。。sc51870

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-29 14:20

今天早上下雨了，沒(méi)跑。。sc518700" />
雪ル發(fā)表于 2009-6-29 10:24

借口，那有下雨哦

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-29 20:34

借口，那有下雨哦
腳丫子De味道發(fā)表于 2009-6-29 14:20

雖然比平時(shí)多睡了會(huì)，不過(guò)當(dāng)我準(zhǔn)備出去時(shí)，真的掉了幾滴雨的哦。。

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-29 21:33

雖然比平時(shí)多睡了會(huì)，不過(guò)當(dāng)我準(zhǔn)備出去時(shí)，真的掉了幾滴雨的哦。。
雪ル發(fā)表于 2009-6-29 20:34

我咋沒(méi)看到呢

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-29 23:02
腳丫子，明早來(lái)哦，聽(tīng)到?jīng)]sc51873

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-30 00:18

腳丫子，明早來(lái)哦，聽(tīng)到?jīng)]sc518733" />
雪ル發(fā)表于 2009-6-29 23:02

不來(lái)sc51881

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-6-30 09:52
停了兩天早上沒(méi)跑，今天感覺(jué)腳怎么抬不起來(lái)了？哈哈。。

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-6-30 21:48

停了兩天早上沒(méi)跑，今天感覺(jué)腳怎么抬不起來(lái)了？哈哈。。
雪ル發(fā)表于 2009-6-30 09:52

長(zhǎng)胖了嘛。減點(diǎn)肉肉跑就抬得起來(lái)了。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-7-1 10:00
啊。。暈倒了。。晨跑繼續(xù)中。。

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-7-2 22:17
從今天起，有小美女陪著晨跑。不一樣的感覺(jué)哦。。sc51870

作者: 腳丫子De味道 時(shí)間: 2009-7-4 07:48

從今天起，有小美女陪著晨跑。不一樣的感覺(jué)哦。。sc518700" />
雪ル發(fā)表于 2009-7-2 22:17

那不叫我一路，你太不厚道了

作者: 秋水寒煙 時(shí)間: 2009-7-4 08:45
來(lái)江邊跑嘛，空氣好慘了

作者: 雪ル 時(shí)間: 2009-7-4 12:01

來(lái)江邊跑嘛，空氣好慘了
秋水含煙發(fā)表于 2009-7-4 08:45

江邊在哪。。是。。？

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