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江油論壇

標題: 動起來 [打印本頁]
作者: 劉力源    時間: 2022-5-15 11:10
標題: 動起來
堅持鍛煉會有不一樣的收獲


作者: 凰無神    時間: 2022-5-15 12:45
我運動2天休一天，體重一斤沒掉，腰圍瘦了兩厘米
作者: 劉力源    時間: 2022-5-15 13:00
凰無神 發(fā)表于 2022-5-15 12:45
我運動2天休一天，體重一斤沒掉，腰圍瘦了兩厘米

我一直保持在規(guī)定范圍，不動就增重了:D
作者: 修行修養(yǎng)    時間: 2022-5-15 21:56
鍛煉是個習慣   方式多樣鍛煉到位    運動量   拉伸都要有
作者: 劉力源    時間: 2022-5-15 22:25
修行修養(yǎng) 發(fā)表于 2022-5-15 21:56
鍛煉是個習慣   方式多樣鍛煉到位    運動量   拉伸都要有

對的



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