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江油論壇

標(biāo)題: 哪里有治療失眠的方法， [打印本頁(yè)]

作者: 神氣 時(shí)間: 2020-9-14 07:21
標(biāo)題: 哪里有治療失眠的方法，
昨天晚上一晚上沒(méi)睡著，也不曉得為啥子嚴(yán)重失眠，外面有一點(diǎn)汽車(chē)的聲音都睡不著，

作者: 誰(shuí)知我心 時(shí)間: 2020-9-14 07:29
腦神經(jīng)衰弱，要不就是考慮事情太多

作者: 楊黎明 時(shí)間: 2020-9-14 07:36
偶爾還是長(zhǎng)期，長(zhǎng)期得治

作者: 陽(yáng)光風(fēng)雨jy 時(shí)間: 2020-9-14 07:36
身同感受�。�！

作者: 抹不去的傷 時(shí)間: 2020-9-14 07:46
白天睡多了，晚上睡覺(jué)戴個(gè)耳塞嘛心里可能想的事情太多晚上晚點(diǎn)睡覺(jué) 十點(diǎn)以后睡睡早了也會(huì)睡眠

作者: 八佰 時(shí)間: 2020-9-14 07:52
我聽(tīng)書(shū)聽(tīng)了一個(gè)，要不要推薦給你。
可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)遠(yuǎn)志，炒酸棗仁，加點(diǎn)大棗泡水喝。便宜，幾角錢(qián)一克的。買(mǎi)幾塊錢(qián)的試下嘛

作者: 親情88 時(shí)間: 2020-9-14 08:14
一瓶二鍋頭，半斤花生米

作者: 經(jīng)歷@懂得 時(shí)間: 2020-9-14 08:16
是耍好了，天天切做活，做累到瞌睡就香了

作者: 神氣 時(shí)間: 2020-9-14 10:09

八佰發(fā)表于 2020-9-14 07:52
我聽(tīng)書(shū)聽(tīng)了一個(gè)，要不要推薦給你。
可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)遠(yuǎn)志，炒酸棗仁，加點(diǎn)大棗泡水喝。便宜，幾角錢(qián)一克的。 ...

好的，謝謝

作者: 李三少 時(shí)間: 2020-9-14 10:30
失眠那是因?yàn)槟悴焕�，建議多運(yùn)動(dòng)。

作者: 八佰 時(shí)間: 2020-9-14 10:57

神氣發(fā)表于 2020-9-14 10:09
好的，謝謝

不客氣，有完整的方子。失眠不要去吃安眠藥，撿點(diǎn)中藥，安神的。效果不錯(cuò)

作者: 八佰 時(shí)間: 2020-9-14 10:58

神氣發(fā)表于 2020-9-14 10:09
好的，謝謝

重要的還是自己心里要看的開(kāi)。

作者: 來(lái)看看你們 時(shí)間: 2020-9-14 14:05
我有

作者: wtz0706 時(shí)間: 2020-9-15 17:49
塞上松油松花粉，才在重慶購(gòu)物論壇介紹過(guò):loveliness:淘寶、京東都有貨，也可以聯(lián)系我:lol。
以前是客廳燈亮都睡不著，喝了3年8個(gè)月的時(shí)間，晚上就算手機(jī)拿到看，到點(diǎn)瞌睡蟲(chóng)就來(lái)。

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