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江油論壇

標(biāo)題: 肩頸 [打印本頁]
作者: 演繹陌路漓shang    時(shí)間: 2020-5-25 21:46
標(biāo)題: 肩頸
哪里按摩肩頸效果不錯(cuò)！
作者: 亂來一個(gè)    時(shí)間: 2020-5-25 22:02
173136892519我在她那里按好的。我朋友也好了
作者: 演繹陌路漓shang    時(shí)間: 2020-5-25 22:23
亂來一個(gè) 發(fā)表于 2020-5-25 22:02
173136892519我在她那里按好的。我朋友也好了

謝謝

作者: 白與黑    時(shí)間: 2020-5-25 22:24
吊單杠最有效，省錢還超管用:lol
作者: L叮叮當(dāng)當(dāng)    時(shí)間: 2020-5-25 22:45
白與黑 發(fā)表于 2020-5-25 22:24
吊單杠最有效，省錢還超管用

真的還是假的，是把手直接抓到上面呢，還是全身吊起:lol
作者: 白與黑    時(shí)間: 2020-5-25 22:50
L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:45
真的還是假的，是把手直接抓到上面呢，還是全身吊起

真的，頸椎是醫(yī)不好的，又不能做手術(shù)，我都一二十年了，就把手抓上面，把頸椎盡量往后仰，仰一會(huì)要換個(gè)姿勢，不然久了難受
作者: 白與黑    時(shí)間: 2020-5-25 22:52
L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:45
真的還是假的，是把手直接抓到上面呢，還是全身吊起

不用吊起，比吃藥理療有效多了，一天半小時(shí)就可以了，門前有樹也行，找那種大的樹枝高度適合的
作者: L叮叮當(dāng)當(dāng)    時(shí)間: 2020-5-25 22:55
白與黑 發(fā)表于 2020-5-25 22:50
真的，頸椎是醫(yī)不好的，又不能做手術(shù)，我都一二十年了，就把手抓上面，把頸椎盡量往后仰，仰一會(huì)要換個(gè)姿 ...

那天我聽同事說了一下，她肩周炎，她朋友讓他吊單杠，那天有點(diǎn)忙，又沒細(xì)問，還以為是假的呢，今天又看到你說應(yīng)該還是有效果吧，我就是脖子一轉(zhuǎn)都要響
作者: L叮叮當(dāng)當(dāng)    時(shí)間: 2020-5-25 22:55
你現(xiàn)在好多了沒得

作者: 最黑的黑是絕望    時(shí)間: 2020-5-25 23:18
L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:55
那天我聽同事說了一下，她肩周炎，她朋友讓他吊單杠，那天有點(diǎn)忙，又沒細(xì)問，還以為是假的呢，今天又看到 ...

我脖子也是，一扭就響，而且壓迫神經(jīng)了
作者: L叮叮當(dāng)當(dāng)    時(shí)間: 2020-5-26 06:57
空了晚上去試試吊單杠
作者: 白與黑    時(shí)間: 2020-5-26 08:18
L叮叮當(dāng)當(dāng) 發(fā)表于 2020-5-25 22:55
那天我聽同事說了一下，她肩周炎，她朋友讓他吊單杠，那天有點(diǎn)忙，又沒細(xì)問，還以為是假的呢，今天又看到 ...

不是有效，是相當(dāng)?shù)挠行�，天天練，醫(yī)院都不用切了
作者: L叮叮當(dāng)當(dāng)    時(shí)間: 2020-5-26 08:33
好的！謝謝哈





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