国产高清免费在线观看久_精品精品国产自在久久_顶级AV网站在线观看_亚洲AV永久无码一区

江油論壇

標題: 一位婆婆賣的雪蓮果，買了些，雪蓮果吃了好 [打印本頁]

作者: 邵姐 時間: 2020-2-19 09:06
標題: 一位婆婆賣的雪蓮果，買了些，雪蓮果吃了好
一位婆婆賣的雪蓮果，買了些，雪蓮果吃了好！功效作用
雪蓮果，原產(chǎn)于南美洲，中國云南、臺灣等地都有種植。薯塊多汁，不含淀粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。且富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)，特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長，促進消化。
1.潤腸通便
雪蓮果中富含纖維，可以有效促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，改善便秘、防止腹瀉，改善腸胃功能。果寡糖食用后，在腸內(nèi)選擇性地作用于雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。雙歧桿菌增殖過程中產(chǎn)生的乙酸和乳酸能夠增強腸動力和腸蠕動的協(xié)調(diào)性，促進腸壁的收縮運動，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養(yǎng)護腸道的作用。
2.排毒降火
雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內(nèi)毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀。
3.清肝解毒
雪蓮果是有效的防治面痘、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品。雪蓮果另含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然食物。
4.控制血糖
雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，人體內(nèi)沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。由于糖尿病患者在食用雪蓮果后必然會減少其它食物的攝入，因此，多食雪蓮果對于糖尿病患者來說也是一種飲食控制。
5.調(diào)理血液
雪蓮果能降低血糖、血脂和膽固醇，可預(yù)防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
6.增強免疫力
雪蓮果能促進人體內(nèi)B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。
營養(yǎng)價值
雪蓮果中含有20種人體必需的氨基酸及豐富的礦物質(zhì)，還含有較多的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素，可以調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇，預(yù)防和治療高血壓和糖尿病，對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。

1、據(jù)資料表明，雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，這種水溶性膳食纖維對腸道雙歧桿菌益生菌的增長起到促進作用，而且不會被腸道的消化酶分解和吸收。雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì)、特別是寡糖含量最高，能促進有益微生物的生長。

2、雪蓮果的果寡糖含量是為6％，雪蓮果漿中含量為40％，干物質(zhì)中含量為60％，其含量是所有植物中最高的，還含有豐富的礦物質(zhì)及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。日本研究并發(fā)現(xiàn)，每天服用3-6g的果寡糖，3周之內(nèi)，人的糞便中有毒致癌化合物的含量可減少40％以上。

3、雪蓮果碳水化合物很少為人體吸收，因此很適合糖尿病人及減肥者食用。

4、雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。

作者: 百慕大 時間: 2020-2-19 09:14
紅薯呢不叫雪蓮果吧

作者: 雙河口羅剛 時間: 2020-2-19 09:15
外國紅苕:lol:lol

作者: SAMSUNG 時間: 2020-2-19 09:17
天才啊

作者: 302哪片的 時間: 2020-2-19 09:17
樓上的說得對，不就是外國的紅苕說得那么高大上

作者: 愛上貓的魚 時間: 2020-2-19 09:25
尼瑪，外國蘿卜叫瑪卡，紅苕叫雪蓮果

作者: 余錦 時間: 2020-2-19 09:41
提示: 作者被禁止或刪除內(nèi)容自動屏蔽

作者: 水筆碎 時間: 2020-2-19 09:42
好多人吃不來

作者: 識實務(wù)者@ 時間: 2020-2-19 09:46
美啊

作者: 拉蒂 時間: 2020-2-19 09:48

百慕大發(fā)表于 2020-2-19 09:14
紅薯呢不叫雪蓮果吧

這是雪蓮果，長的和紅薯有點像

作者: 獅兒河 時間: 2020-2-19 09:53
你被騙了，這是紅苕。

作者: 放一天 時間: 2020-2-19 09:54
不好吃，一點都不甜，還不如蘋果好吃

作者: AACBBQ 時間: 2020-2-19 09:58
這要不是紅苕，我手板心煎蛋給你吃！

作者: 二孩娘 時間: 2020-2-19 09:58
盜版紅薯

作者: 森林之馬 時間: 2020-2-19 10:07
麥子苗可以叫韭菜了，;P

作者: 執(zhí)念不變 時間: 2020-2-19 10:07
不錯

作者: 雨石鍋 時間: 2020-2-19 10:10
雪蓮果削開里面是晶瑩剔透。紅勺是木抓抓的。大家不用懷疑。樓主這過都分不清。你們好笑人哦！:lol:lol:lol;P

作者: 勇猛直前 時間: 2020-2-19 10:11
苗子有點象洋姜

作者: 勇猛直前 時間: 2020-2-19 10:12
我都種過，忘名子了

作者: yuangge 時間: 2020-2-19 10:19
我笑了

作者: 安若曦 時間: 2020-2-19 10:45
紅薯是紅薯，雪蓮果是雪蓮果，只是長的相似而已，吃到嘴巴里味道都不同:L這都不知道

作者: 隨夢到天涯 時間: 2020-2-19 11:00
這是紅薯雜交的雪蓮果

作者: 旭總 時間: 2020-2-19 11:05
紅苕:原來我叫雪蓮果

作者: ﹎﹠獨特氣質(zhì) 時間: 2020-2-19 11:28
吃了，好拉肚子

作者: 1706 時間: 2020-2-19 11:37
現(xiàn)在蘿卜都吃不起了，還吃外國的爛紅薯了。

作者: 飛上云端 時間: 2020-2-19 11:54
不好吃。

作者: 綠色軍營187803 時間: 2020-2-19 12:38
雪連果外觀和紅薯一樣。味道不一樣。是個好水果。很多內(nèi)地人沒得吃過。

作者: 開心姐 時間: 2020-2-19 12:38
，你這個壞孩子害的我好奇的翻到最后，就為了看看雪蓮果是啥東西

作者: 張：文 時間: 2020-2-19 12:40
在大城市去吹嘛

作者: 好煩人哦！ 時間: 2020-2-19 14:26
紅薯，怎么看都是它，沒錯。

作者: 喜……洋洋 時間: 2020-2-19 14:30
還沒紅苕好吃

作者: 1538662936 時間: 2020-2-19 14:36
這是雪蓮果看似像紅苕，它們是兩個品種雪蓮果苗子像洋姜，紅苕苗苗都見過。雪蓮果經(jīng)常吃點可以降血壓。

作者: 錦衣衛(wèi) 時間: 2020-2-19 14:47
:hug::hug:

作者: HCGuijysc 時間: 2020-2-19 14:50
不說以為是紅薯

作者: 、小女人 時間: 2020-2-19 15:54
這就是雪蓮果，皮削掉里面和紅薯顏色不一樣

作者: 麗寶兒 時間: 2020-2-19 15:54
有些人還沒吃過本地種的雪蓮果是什么樣子不要瞎說，本來這就是雪蓮果跟紅薯長得差不多，雪蓮果皮子看得出來很新鮮！這就是老年人賣的雪蓮果，不要欺負老實人！

作者: 麗寶兒 時間: 2020-2-19 15:55

開心姐發(fā)表于 2020-2-19 12:38
，你這個壞孩子害的我好奇的翻到最后，就為了看看雪蓮果是啥東西

雪蓮果真跟紅薯長得一樣，雪蓮果就這么吃起來很脆又甜，又新鮮

作者: 請叫我叄哥 時間: 2020-2-19 17:23
不就地瓜蠻:D:D:D

作者: Smile、淡忘 時間: 2020-2-19 17:39
我家種的有，解口渴不錯

作者: 霸檤の溫柔 時間: 2020-2-19 18:11
美女你會不會對雪蓮果有什么誤會？

作者: 綿陽購物狂 時間: 2020-2-19 18:13
不好吃，還沒地瓜好吃

作者: 安然一生 時間: 2020-2-19 18:28
脾胃虛弱的還是悠著點兒吃

作者: 亂月Orz 時間: 2020-2-19 18:35
這廣告打的我措手不及……

作者: 陽光雨露。神 時間: 2020-2-19 18:49
樓主你買的好多錢一斤

作者: 沁^_^～ 時間: 2020-2-19 19:06
哪里可以買到？想照顧婆婆的生意

作者: 邵姐 時間: 2020-2-19 19:37

陽光雨露。神發(fā)表于 2020-2-19 18:49
樓主你買的好多錢一斤

1,5元一斤

作者: 笨小豬 時間: 2020-2-19 20:05

邵姐發(fā)表于 2020-2-19 19:37
1,5元一斤

放一下在吃更甜

作者: 1451090947 時間: 2020-2-19 20:44
口袋里試紅苕。地上是雪蓮果

作者: Bashanzhiz 時間: 2020-2-20 07:53

愛上貓的魚發(fā)表于 2020-2-19 09:25
尼瑪，外國蘿卜叫瑪卡，紅苕叫雪蓮果

有才喲！

作者: 飛得更遠 時間: 2020-2-20 15:36
我也喜歡吃，咋感覺這個不像雪蓮果？

作者: 清新haha 時間: 2020-2-23 13:27
這個不啥像雪連果，我家有雪連果，

歡迎光臨江油論壇 (http://www.inc-icom.org/)