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江油論壇

標(biāo)題: 春季旅游，溫馨提示。 [打印本頁]

作者: 美菲康 時間: 2011-3-21 22:32
標(biāo)題: 春季旅游，溫馨提示。
春回大地，大地復(fù)蘇，美好的季節(jié)，出去走走無疑是最好的選擇，此時旅游成為人們外出活動的首選。春季旅游熱到來，健康旅游一定不能忽視，以下為大家提供幾個春季旅游健康小提示，來幫助大家放松身心的同時，不忘健康�！　�1、最好提前取得旅游目的地的氣候資料，出行時穿著以輕便暖和為主，隨身要帶保暖外套、一把折疊傘或雨衣
　　2、春季濕潤，容易滋生細(xì)菌，要盡量避免飲用生水和吃不衛(wèi)生的食物，不要席地而坐，以免受潮致病。

　　3、“春困”是常有的感受，因此要避免過分勞累，特別是患有慢性病的中老年人，春游時要量力而行，不要登山過高，走路太遠(yuǎn)。
　　4、春季正是天氣變化無常、冷熱交替之時，注意保健十分重要。為預(yù)防腸胃炎或者是水土不服、細(xì)菌感染，建議帶一些必備的藥品，如板藍根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效傷風(fēng)膠囊、復(fù)方甘草片、碘酒、繃帶等，易過敏的人還應(yīng)帶上抗過敏藥物,以預(yù)防花粉過敏。
　　5、春光明媚,正是戶外攝影的好時機。出游之前，最好先檢查一下寶貝相機的性能，途中千萬不要讓相機受潮，以免到時候浪費表情錯過美麗的春色。
　　

作者: ZZZZZ 時間: 2011-3-21 22:37
謝謝溫馨提示。 :victory:

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